28 november

uit-rusten

Duizend mieren slepen een pruimpit voort.
Meesjes vliegen af en aan, één strootje per keer.
Gaaien krijsen de bomen vol. Krakend vallen bladeren.
Alles beweegt van wind, alles groeit en sterft.
Libelles scheren de spiegel. De boom zoemt van de vliegen.
Ganzen grazen en kwakkelen af en aan.
Bloemen geuren richting zon, het water rimpelt eindeloos.
Alles en iedereen werkt als een gek aan mijn rust.

Bram Vermeulen


en een lekker rustig filmpje 

 

 

28 november

Rust

Anticiperen op wat je te wachten staat is een menselijk vermogen die onze wereld kleur geeft. De voorspellende gedachten kan je hart sneller doen slaan of rustiger doen kloppen.
Laten we nu alvast eens gaan anticiperen op rust! Dan pakken we ‘de rust’ donderdag in de vivencia uit. 

 

filmpje

21 november

E-motion  

De groep is open voor nieuwe mensen!

Moving 
lyrics by Kate Bush 

Moving stranger, 
Does it really matter, 
As long as you’re not afraid to feel? 
Touch me, hold me. 
How my open arms ache! 
Try to fall for me. 

How I’m moved. 
How you move me 
With your beauty’s potency. 
You give me life. 
Please don’t let me go. 
You crush the lily in my soul. 

Moving liquid
Yes, you are just as water. 
You flow around all that comes in your way. 
Don’t think it over, 
It always takes you over, 
And sets your spirit dancing. 

 


14 november


vier je lichaam
Ik geloof dat het noodzakelijk is om terug te keren naar het concept van het lichaam als uiting van gezondheid, harmonie en schoonheid…..het lichaam bezit een onvermijdelijke realiteit……het lichaam is vorm en sensatie…..het is geslachtelijk, gedifferentieerd, levendige materie, expressieve vormen, cellulaire identiteit, dierlijkheid en seksualiteit, de mens komt tot uiting door middel van deze expressieve heelheid…..
 uit teksten van Rolando Toro Araneda

kom, dans met mij…Filmpje

7 november

Los, 
Dans en weet dat je bestaat
dans een dans op hete kolen
dans de gaten in je zolen
dans tot de planeet vergaat
 
dans als alles is gezegd
dans tot je de tijd vergeet
dans zoals je adem haalt
dans tot je de weg weer weet
 
dans om nooit meer stil te staan
dans om sterren en de maan
dans de bomen en het bos
niets meer vast en alles los
 
 Gedicht: ‘Los’ van Ingmar Heytze uit ‘Utrecht voor beginners’
Uitgeverij Podium 2009

dank aan: Ineke Hollander-Tacken

Ons lichaam omvat ons: ons denken, doen en voelen. Het geeft hieraan expressie of het onderdrukt. Ons lichaam beweegt op alle mogelijke manieren. Het raakt aan en wordt aangeraakt. Hoe meer we in ons lichaam aanwezig zijn, hoe meer we in contact staan met wat we ervaren, wat we doen en wat we voelen. Zo leren we ook hoe het is om onze eigen unieke zelf te zijn. En in het oprechte contact met jezelf, kun je het waarachtige contact met de ander aangaan.

van biodanza collega Lale Pauline Freie: www.danceyourhartout.nl
 

en dan hier natuurlijk het filmpje