Auteursarchief: Margriet en Marjan

dans, dans, dans,

Geplaatst op door
De groep schrijft naar elkaar, zoals Marica.
Marika heeft dit kunstwerk gemaakt, geïnspireerd door biodanza.
Lieve allemaal,
Vandaag hoefde ik niet naar werk.
Thuis moest ik wel een HELEBOEL doen maar…
De zon was er.
En ik verlangde naar buiten.
Zal ik durven mensen bellen als ze een wandeling met me wilden delen?
Denken denken.
Ik durfde het wel.
Maar niemand kreeg mijn bericht, behalve een persoon die later wilde.
Voelen, voelen …Nee!
Ik wil niet later, ik wil nu! Ik wil alleen.
Met de fiets erheen.
Naar de duinen.
Eindelijk, mag ik lopen                   Vrijuit.
Zonder auto’s zonder fietser’s.
Ik hoef niet steeds opzij.
Lekker in het midden van de weg.
Ha,
geen conditie. Geeft niet dat kan ik nu lekker beginnen op te bouwen.
Maar nee, als ik zo snel ga dan voel ik niets.
Nee, dan maar geen conditie.
Ik verlang zooo naar om te voelen.
En ik voel …
De grond onder mijn voeten, de wind op mijn huid, de pijn
in mijn heup en knie,
ik hoor en zie de wind, de vogels die zingen, dat kruipt onder mij huid
en ik stop…
stop om volop kunnen inzuigen al de geluiden en zo,
doe mijn ogen dicht …HEERLIJK!
Het huilen staat mij nader want ik voel nu ineens ook de pijn.
Het gemis van dit allemaal.
Zo lang ben ik steeds zo ver vanmezelf, van voelen mijzelf.
Want hier voel ik me thuis in de aarde in de wind in de vogelenzang.
En het duizelt me allemaal om zoveel leven te zien en te voelen
rond mij heen en in mij…
Oh zou ik maar kunnen hier gaan liggen en een worden met dit allemaal …
Er zijn andere wandelaars. Passeren. Ik ga verder, en
hoor mezelf neuriën. Dan ga ik opletten wat neurie ik?
(Hongaars liedje) ‘kom maar dansen, kom maar dansen nog’
Dan ga ik de worden ook zingen en wandel ik voort maar door en door.
Geen zin te stoppen, altijd maar voortstromen.
Dan komt een herkenning.
Aha, dit voel ik ook vaak naar biodanza als ik naar huis fiets.
Dat voortstromen is zo lekker dat het zo moeilijk is te stoppen.
Ha, die biodanza …
En ha ha het liedje, kom maar dansen. Is dit een toeval?
Maar dan komt een einde aan.
Weer naar huis met de fiets.
Ik snap er uit, ik snap ergens anders weer in.
Kom thuis, een andere gevoel maar wel waar ik woon.
Noem dit ook thuis.
En de behoefte om te delen.
Heel veel lekkere kribels en lentegevoel toegewenst.
Liefs en tot snel Marica

Verdiepingsdag YinYang

Geplaatst op door

zondag 27 oktober om 11.00 – 18.00,
Ambonstraat 2a in Haarlem
Kosten: € 60,-

 

Wat is yinyang, wat betekent het voor mij, hoe kan ik ermee dansen…..? Yinyang manifesteert zich in bewegingen;
In jezelf, dansend in contact met een ander en de groep. We dansen yinyang om de krachten Yin en Yang te voelen & de kwaliteiten ervan te exploreren.Als we spreken over de de oorspronkelijke krachten van de natuur dan is yinyang het energieniveau daarvan, dus vóórdat het leven vorm krijgt.
door ermee te dansen belichamen we deze krachten.

Yin staat voor de vrouwelijke dynamiek in de natuur: ontvankelijk, magnetisch, stil, naar binnen, het donker. Yang staat voor de mannelijke dynamiek in de natuur; naar buiten, penetrerend, in actie, het licht. Zij zijn volledig complementair en bestaan niet zonder elkaar. Zowel man als vrouw belichamen beide krachten.

Je krijgt gevoel voor de balans van Yin en Yang in jezelf. Je krijgt een beeld van je creatieve vermogen om te spelen met de krachten der natuur.

Wil je deze zondag meedansen? De verdiepingsdag is bedoeld voor mensen die al enige ervaring hebben uit een wekelijkse les.
Vivencia, samen lunchen en rusten en dan nog een vivencia!

Tijd: zondag 27 oktober om 11.00 – 18.00,
Plaats: Ambonstraat 2a in Haarlem
Kosten: € 60,-
Aanmelden kan bij info@komdansmetmij…Marjan en Margriet

vanaf 9 mei 2019 Biodanza open lessen

Geplaatst op door

De Biodanza open lessen is voor iedereen die wil kennismaken met Biodanza en de groep.

Wil je beginnen met Biodanza? Vanaf 9 mei gaat de groep open voor iedereen die nog nooit aan Biodanza heeft gedaan en dit graag wil. Je kunt dan proeven, instromen en kennismaken met de dans, de dansers en met ons.
Speur alvast rond op de website en in een nieuwsbrief zullen we aankondigen als we de groep weer openen.
Je kunt je hier inschrijven voor de nieuwsbrief of stuur een mailtje als je alvast wilt inschrijven.

geen agenda, wel filmpjes

Geplaatst op door

5 mei is de verjaardag van Kom, dans met mij…
In 2019 bestaan we 8 jaar. Dit jaar waren we bij toeval in de silent disco terecht gekomen.
Met 1 koptelefoon met muziek is het heeel aantrekkelijk om de ander te laten dansen:

silent disco

En dan nu eerst een paar filmpjes..over de noodzaak…
Dans en laat je zelf zien, ontroer jezelf, dans je binnenkant.. Kijk dit filmpje over dans en moderne dans.

What Is Contemporary Dance? from wild-growing-sky on Vimeo.

Filmpje van Benedict Cumberbatch: stop thinking, stop worrying, looking over your shoulder….. just DO

You are still alife, act like it!
….ik denk dat het altijd erger kon zijn..dus stel je voor dat je een slechte dag hebt….kijk verder..Rudy Franscisco…..

ritme als basis

Geplaatst op door

Goed te weten is dat wij werken met thema’s, met in februari:
ritmische variaties…
Volg je jouw ritme, loop je in je eigen pas, vind je het moeilijk of makkelijk, luister je analytisch en/of via je bewegingen? 

Afgelopen tijd hebben we verschillende eigenschappen van ritme gedanst: grondig, saamhorig, vurig, extravert en ook zacht, intern en langgerekt. Dus de buitenwereld verenigt zich met de binnenwereld.

Ritme ligt aan de basis van het leven en ook in de muziek is het de grondtoon.
In de natuur is het een grote symfonie van ritmes en je eigen leven waarschijnlijk ook.
Hoe vaak gaan we mee in de snelheid van het leven en vergeten te luisteren naar onze lichamelijkheid die ons kompas is.
Al met al is het leven veelzijdig en zeer gevarieerd.
We nodigen je uit om te dansen, jezelf te zijn en de variaties van de ritmes te integreren.

  grapje.